Aromatherapie - Essentiële oliën

Essentiële oliën worden verkregen uit aromatische planten die rijk zijn aan actieve ingrediënten. Er is een enorm aantal essentiële oliën, maar sommige staan vooral bekend om hun voordelen en om hun vermogen om belangrijke alledaagse kwaaltjes te verhelpen. We raden je aan om altijd minstens het volgende in huis te hebben: essentiële olie van citroen (tegen vermoeidheid), essentiële olie van lavendel (helend middel, spierontspanner, etc.), essentiële olie van helichrysum (tegen blauwe plekken, builen, etc.), essentiële olie van pepermunt (tegen migraine en misselijkheid) en essentiële olie van tea-tree (tegen huidoneffenheden).