Vitaminen - Vitaminen D

Vitamine D - ook wel calciferol genoemd - is een in vet oplosbare vitamine. Vitamine D speelt een sleutelrol in het absorberen van calcium en fosfor, onmisbaar voor de gezondheid van de botten. Daarnaast is vitamine D ook gekend voor de gunstige invloeden op het immuunsysteem en het vernieuwen van spierweefsels en is hiermee de ster onder de vitaminen.