Aromathérapie - Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont obtenues à partir de plantes aromatiques riches en principes actifs. Il existe énormément d’huiles essentielles mais certaines d’entre elles sont particulièrement reconnues pour leurs bienfaits et pour remédier aux principaux maux du quotidien. Ainsi, nous conseillons d’avoir toujours avoir sous la main, au moins : l’huile essentielle de citron (anti-fatigue), l’huile essentielle de lavande (aide à la cicatrisation, décontractant musculaire, …), l’huile essentielle d'hélichryse (contre les bleus, bosses, ...), l’huile essentielle de menthe poivrée (anti-migraines et nausées) et l’huile essentielle de tea-tree (imperfections de la peau).
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